Den (Arbeits-)Alltag selbst-bewusst gestalten

Selfmanagement stellt den Einklang von Körper, Seele, privatem Umfeld und Geschäftsleben dar. Ziel ist es, durch eigenverantwortlich gestaltetes Leben die persönliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.

Realisieren lässt sich der eigene Lebensplan über den sinnvollen Einsatz und die Weiterentwicklung persönlicher Fähigkeiten und des eigenen Potentials, über den Bedürfnissen und Zielen entsprechend geschaffene Strukturen sowie über den haushälterischen Umgang mit zur Verfügung stehen-den Kräften.

Bin ich flexibel, toleriere Änderungen in Methoden, Arbeitsweisen und Zielsetzungen?
Behalte ich selbst unter stressvollen, schwierigen und herausfordernden Umständen mein Selbstvertrauen und meine Ruhe?
Bin ich gut organisiert und teile zur Verfügung stehende Ressourcen geschickt ein?
Bin ich mir selbst und anderen gegenüber achtsam?

Unsere Angebote helfen:

Eigene Stärken und Schwächen in Bezug auf Arbeitsstil und -verhalten sowie Ressourcenspender und -verschwender zu identifizieren und damit den eigenen Ressourcen besser Sorge zu tragen
Balance zwischen Selbstdisziplin und chaotischer Kreativität zu gewinnen
Klare und realistische Handlungspläne zu entwickeln und zu überwachen
Sich individuelle Strategien, Methoden und Techniken zur Umsetzung im (Arbeits-)Alltag anzueignen.

Trainiert wird anhand der eigenen Problemstellung aus dem täglichen Erleben.